Zdraví

Kvalitnější, chutnější a zdravější pitná voda

Není pitná voda jako pitná voda. Její kvalita i chuť je proměnlivá, a to s ohledem na lokalitu i období. Pojďme se na problematiku pitné vody podívat trochu blíže. Proč ještě filtrovat pitnou vodu? Říkáte si, že kohoutkovou vodu, která je pravidelně kontrolována, není přece nutné dále filtrovat? Jistě, taková voda...

Zdraví

31. 05. 2023

Rozpalte páru: 7 esenciálních tipů pro bezpečné a účinné saunování

Sauna je skvělým způsobem, jak uvolnit tělo a mysl, zlepšit krevní oběh a očistit pokožku. V následujícím článku se podělíme o 7 esenciálních tipů, které vám pomohou dosáhnout bezpečného a účinného saunování.1. Hydratace je klíčováPři saunování se tělo intenzivně potí, což může rychle vést k...

Zdraví

30. 05. 2023

Může být voda lékem proti bolesti?

Trpíte často bolestmi krku, hlavy či břicha? Cestou ke zdraví nemusí být jen klasické medikamenty, léky a doplňky stravy - někdy se za složitým problémem skrývá jednoduché řešení. Pijte více vody! Všichni víme, že voda pro nás představuje nenahraditelnou tekutinu. I naše tělo skládá z 80 procent vody. Proto pro...

Zdraví

29. 05. 2023

Skákání na trampolíně: Zbavte se nadváhy a celulitidy!

Trápí-li vás nadváha, pořiďte si trampolínu. Díky ní totiž zaručeně zhubnete. Zní to až moc jednoduše na to, aby to byla pravda? Jenomže ona to pravda je. Skákání na trampolíně není jen zábavné, ale zároveň velmi efektivní z hlediska spalování kalorií. K dalším pozitivním účinkům patří celkové posílení...

Zdraví

29. 05. 2023

Pár tipů na opalování

Jak získat krásnou snědou pokožku a nespálit se? Máme pro vás několik perfektních tipů z Móda & krása ActiveJoy Netřeba vám připomínat, že když se to se sluncem přežene, může nám to pořádně znepříjemnit dovolenou. S těmito tipy vám to však nehrozí: - Vždy používejte opalovací krém, nezáleží na...

Zdraví

29. 05. 2023