Zdraví

Česnek je přírodní zázrak pro zdraví a imunitu

Česnek je známý svými silnými zdravotními účinky. Mimo to patří mezi nejstarší léčivé rostliny na světě. Již tisíce let je využíván nejen jako koření v kuchyni, ale také jako přírodní prostředek pro podporu zdraví. Česnek obsahuje sloučeninu zvanou alicin, která je hlavním zdrojem jeho blahodárných účinků....

Zdraví

12. 09. 2024

Jaké účinky na zdraví má oblíbený zelený kratom?

Zelený kratom je jedním z nejpopulárnějších druhů kratomu, tropického stromu původem z jihovýchodní Asie. Získává se ze sušených a mletých listů stromu Mitragyna speciosa. Jeho popularita pramení z jeho jedinečných účinků, které se liší od ostatních druhů kratomu, jako je bílý a červený kratom. Zelený kratom je...

Zdraví

26. 08. 2024

5 pozitivních přínosů cyklistiky pro naše zdraví

Cyklistika je skvělý způsob, jak si protáhnout nohy, zlepšit kondici a prozkoumat své okolí. Kromě toho má cyklistika mnoho dalších pozitivních přínosů pro naše zdraví, a to jak fyzické, tak psychické. V tomto článku se podíváme na pět hlavních důvodů, proč byste měli zvážit zařazení cyklistiky do svého...

Zdraví

21. 07. 2024

Kyselina listová: Proč je tak důležitá pro těhotné ženy

Kyselina listová, schovaná pod méně známým názvem folát, je vitamín skupiny B, který hraje pro lidské zdraví klíčovou roli. Pro ženy toužící po miminku je ale naprosto nepostradatelná. Během těhotenství se totiž stává superhrdinkou, která chrání děťátko před vážnými vadami.Proč je kyselina listová tak...

Zdraví

09. 05. 2024

Za oponou léčebných center: Jak probíhá léčba závislosti

Léčba závislosti je komplexní proces, který vyžaduje individuální přístup, multidisciplinární tým a často také dlouhodobé zapojení. V léčebných centrech se specializují na různé formy závislostí, od chemických substancí, jako jsou závislosti na drogách, alkohol, po behaviorální závislosti, jako je hazard nebo...

Zdraví

27. 02. 2024