Uberte cukr a budete zdravější: Tipy jak snadno snížit sukr v jídelníčku
V dnešní době je cukr všude kolem nás, ale to neznamená, že ho musíte jíst. Většina z nás ví, že cukr není pro nás zdravý, ale...
V dnešní době je cukr všude kolem nás, ale to neznamená, že ho musíte jíst. Většina z nás ví, že cukr není pro nás zdravý, ale...
V dnešním uspěchaném světě hledáme stále nové a nové způsoby, jak si dodat energii a podpořit své zdraví. Dvěma populárními...
Doplňky stravy se staly nedílnou součástí moderního životního stylu, protože přináší spoustu výhod pro zdraví, ať už potřebujete...
Česnek je známý svými silnými zdravotními účinky. Mimo to patří mezi nejstarší léčivé rostliny na světě. Již tisíce let je využíván nejen jako koření v kuchyni, ale také jako přírodní prostředek pro podporu zdraví. Česnek obsahuje sloučeninu zvanou alicin, která je hlavním zdrojem jeho blahodárných účinků....
12. 09. 2024
Zelený kratom je jedním z nejpopulárnějších druhů kratomu, tropického stromu původem z jihovýchodní Asie. Získává se ze sušených a mletých listů stromu Mitragyna speciosa. Jeho popularita pramení z jeho jedinečných účinků, které se liší od ostatních druhů kratomu, jako je bílý a červený kratom. Zelený kratom je...
26. 08. 2024
Cyklistika je skvělý způsob, jak si protáhnout nohy, zlepšit kondici a prozkoumat své okolí. Kromě toho má cyklistika mnoho dalších pozitivních přínosů pro naše zdraví, a to jak fyzické, tak psychické. V tomto článku se podíváme na pět hlavních důvodů, proč byste měli zvážit zařazení cyklistiky do svého...
21. 07. 2024
Kyselina listová, schovaná pod méně známým názvem folát, je vitamín skupiny B, který hraje pro lidské zdraví klíčovou roli. Pro ženy toužící po miminku je ale naprosto nepostradatelná. Během těhotenství se totiž stává superhrdinkou, která chrání děťátko před vážnými vadami.Proč je kyselina listová tak...
09. 05. 2024
Léčba závislosti je komplexní proces, který vyžaduje individuální přístup, multidisciplinární tým a často také dlouhodobé zapojení. V léčebných centrech se specializují na různé formy závislostí, od chemických substancí, jako jsou závislosti na drogách, alkohol, po behaviorální závislosti, jako je hazard nebo...
27. 02. 2024