Uberte cukr a budete zdravější: Tipy jak snadno snížit sukr v jídelníčku
V dnešní době je cukr všude kolem nás, ale to neznamená, že ho musíte jíst. Většina z nás ví, že cukr není pro nás zdravý, ale...
Zdraví
5 pozitivních přínosů cyklistiky pro naše zdraví
Cyklistika je skvělý způsob, jak si protáhnout nohy, zlepšit kondici a prozkoumat své okolí. Kromě toho má cyklistika mnoho dalších pozitivních přínosů pro naše zdraví, a to jak fyzické, tak psychické. V tomto článku se podíváme na pět hlavních důvodů, proč byste měli zvážit zařazení cyklistiky do svého...
21. 07. 2024
Kyselina listová: Proč je tak důležitá pro těhotné ženy
Kyselina listová, schovaná pod méně známým názvem folát, je vitamín skupiny B, který hraje pro lidské zdraví klíčovou roli. Pro ženy toužící po miminku je ale naprosto nepostradatelná. Během těhotenství se totiž stává superhrdinkou, která chrání děťátko před vážnými vadami.Proč je kyselina listová tak...
09. 05. 2024
Za oponou léčebných center: Jak probíhá léčba závislosti
Léčba závislosti je komplexní proces, který vyžaduje individuální přístup, multidisciplinární tým a často také dlouhodobé zapojení. V léčebných centrech se specializují na různé formy závislostí, od chemických substancí, jako jsou závislosti na drogách, alkohol, po behaviorální závislosti, jako je hazard nebo...
27. 02. 2024
Přírodní a eko kosmetika: Zdravější volba pro nás i pro planetu
V posledních letech se stále více lidí obrací k používání přírodní kosmetiky. Důvodů pro tento trend je hned několik: rostoucí povědomí o škodlivých účincích syntetických chemikálií, snaha o udržitelnější životní styl a touha po produktech, které jsou šetrné k pokožce.Zdraví na prvním místěHlavním benefitem...
21. 02. 2024
Chia semínka mají velký zdravotní potenciál
Chia semínka, původem z Jižní Ameriky, se stala populárním trendem díky svým výživovým výhodám a všestrannosti. Tato malá semínka mají obrovský zdravotní potenciál a mohou být snadno integrována do každodenní stravy.Jaké živiny chia semínka obsahují?I když jsou chia semínka malá, jsou obrovským zdrojem živin....
02. 02. 2024
Populární kreatin: Jaké výhody přináší při cvičení?
Cvičení a sport jsou nedílnou součástí zdravého životního stylu, a mnozí jedinci hledají způsoby, jak maximalizovat svůj výkon a dosáhnout optimálních výsledků. Jedním z nejvíce studovaných a účinných doplňků pro sportovce je kreatin. Tato látka, která je přirozeně přítomná v těle a nachází se v potravinách,...
08. 01. 2024
HHC květy: Nová cesta ke zdravému užívání konopí
V posledních letech se konopí stalo středem pozornosti díky jeho různorodým užitím a léčivým vlastnostem. Jedním z nejnovějších přírůstků na trhu jsou HHC květy, které nabízejí uživatelům jedinečný zážitek díky vysokému obsahu hexahydrokanabinolu (HHC), kanabinoidu přirozeně se vyskytujícího v rostlinách...
26. 12. 2023
Yerba Maté vs. káva: Porovnání jejich účinků a zdravotních výhod
V dnešním uspěchaném světě hledáme stále nové a nové způsoby, jak si dodat energii a podpořit své zdraví. Dvěma populárními nápoji, které slibují přesně to, jsou Yerba Maté a káva. Oba jsou známé svými povzbuzujícími účinky a svou dlouhou historií konzumace. Jak se liší ve svém dopadu na naše...
05. 12. 2023
Nikdy nebylo tak snadné začít vapovat - Jednorázové elektronické cigarety ELF BAR 600
Vaping se stává stále oblíbenější alternativou k tradičním cigaretám. Nabízí totiž řadu výhod, jako je nižší zátěž na plicní systém a absence škodlivých látek, které se nacházejí v tabákových cigaretách. Nicméně, mnoho lidí mohou odradit komplikované a náročné aspekty tradičních e-cigaret, jako je...
25. 10. 2023
Co jsou HHC květy a jaké mají účinky?
Trh s přípravky s obsahem konopí prošel v posledních letech významnými změnami a inovacemi. Jednou z nových hvězd na této scéně jsou HHC květy s obsahem hexahydrokanabinolu - fascinujícího kanabinoidu, který byl objeven v rostlině Cannabis sativa. Tato látka se vyskytuje v konopí v malých množstvích, ale dnes ji lze najít v...
25. 10. 2023