6 největších mýtů o opalovacích krémech. Znáte je?

O ochranných prostředcích před UV paprsky již bylo popsáno leccos. Co z toho je pravda a co ne? Mýtus č.1: Lidé s tmavou kůží nemusí používat ochranný opalovací krém Chránit se opalovacím krémem je pro zdraví důležité bez ohledu na barvu a tón pleti. Každý typ pokožky se totiž na slunci může spálit bez poctivého...

Zdraví

23. 01. 2023

Uberte cukr a budete zdravější: Tipy jak snadno snížit sukr v jídelníčku

V dnešní době je cukr všude kolem nás, ale to neznamená, že ho musíte jíst. Většina z nás ví, že cukr není pro nás zdravý, ale často se mu stejně neubráníme. Pokud chcete kvůli pevnému zdraví snížit spotřebu cukru, máme pro vás následující tipy. Nejprve je důležité, abyste omezili spotřebu slazených nápojů,...

Zdraví

04. 01. 2023

Co byste měli vědět o účincích kratomu?

Kratom se v jihovýchodní Asii dlouho používá pro léčebné a rituální účely. Kratom je prášková forma listů ze stálozeleného stromu zvaného mitragyna speciosa, který spadá do stejné čeledi jako kávovník. Strom roste zejména v Thajsku, Papui-Nové Guineji, Malajsii a Indonésii. V následujících řádcích vám...

Zdraví

27. 10. 2022

Jak jsou prospěšné vitamíny na vlasy?

Vlasy jsou korunou krásy, a u žen to platí zejména. Jenže krása hřívy musí jít zevnitř, nikoli z povrchu, kdy vše načechrá styling, jako je vyžehlení, natočení, ztužení, lesk. Krásné vlasy mají být i takové, které jsou pouze umyté a přirozeně usušené. Jak toho docílit? Perfektním střihem, ale důležitý je i...

Zdraví

14. 07. 2022

Suché a popraskané ruce? Víme, jaká péče pomůže

Vysušená a popraskaná kůže na rukou je nejen estetický problém. Doprovázení nás nepříjemné pocity, dlaně tiskneme k sobě a zmírňujeme pocit vysušení. Nejhorší na tom však je bolest rozpraskané pokožky, na které se porušila kožní bariéra a dovolila vniknout bakteriím a dalším látkám. Jak se s tím vším...

Zdraví

22. 06. 2022

Přichází jaro. Doplňte potřebné vitamíny

S příchodem jarního období se dostaví nejen únava, ale třeba i nachlazení způsobené výraznými změnami počasí. Pokud však chcete svému organismu dopřát potřebné vitamíny, minerály a další důležité látky, poohlédněte se po potravinových doplňcích. V následujících řádcích vám nějaké představíme, možná...

Zdraví

11. 03. 2022

Proč užívat kyselinu hyaluronovou vnitřně?

To, zda užíváme kyselinu hyaluronovou vnitřně, nebo ne, může mít vliv na její účinky. Někdo si koupí raději sérum kyseliny hyaluronové, jiný dá přednost formě tabletek. My se podíváme na účinky této kyseliny v podobě tabletek. Účinky kyseliny hyaluronové vnitřně Pokud začnete užívat formou tabletek kyselinu...

Zdraví

15. 02. 2022

Co je to ketodieta a jak s ní začít?

Možná jste již o této proteinové dietě slyšeli, a možná dokonce uvažovali nad tím, že ji vyzkoušíte. Třeba vám jen nikdo neposkytl dostatek informací, proč se vyplatí vyzkoušet právě tento způsob redukce hmotnosti. Ketodietu si chválí jak sportovci, tak i celebrity nebo lidé s přebytečnou hmotností, a to především...

Zdraví

18. 11. 2021

Čistící kazety značky Braun výrazně napomáhají snížit riziko infekce

Kvalitní a dostatečná hygiena by měla být nedílnou součásti našeho života. V rozvojových zemích se proto vyskytuje více nákazy, virů a je větší riziko pandemií, právě kvůli jejímu zanedbávání. S problémem se samozřejmě potýkají také vyspělé evropské země, ovšem ne v takové míře. Dobrým příkladem je zrovna...

Zdraví

01. 08. 2021

Syndrom dráždivého tračníku jako ženská populační nemoc?

Z celkového počtu populace trpící obtížemi provázející syndrom dráždivého tračníku, jsou to právě ženy, které jsou IBS zasaženy nejčastěji – příznaky trpí až 30% z nich. Jaká je příčina tak neslavné nadvlády ženského pokolení u této střevní poruchy? Čemu dámy při IBS čelí? Společnost klade na...

Zdraví

21. 04. 2021