Zdraví

Krůta – první maso pro dítě

Období mezi 17. a 26. týdnem života dítěte, když poprvé přijímá jiná jídla než mateřské mléko nebo tepelně upravené mléko, je výjimečné pro celou rodinu. Je to vhodný okamžik k prověření stravovacích návyků všech členů rodiny, například z hlediska masa, které se každý dne objevuje na našem stole. Jedním z...

Zdraví

19. 02. 2020

6 skvělých rad, jak předcházet „tradičnímu“ podzimnímu nachlazení

Podzim rovná se plískanice, studené počasí a nachlazení. Podobnou rovnici přijal za svou téměř každý, a není proto divu, že většina lidí na sklonku roku kontinuálně posmrkává, potahuje, kýchá a v horším případě tráví většinu času v posteli. Přitom k tomu není opodstatněný důvod – nic jako tradiční...

Zdraví

18. 11. 2019

Přírodní léčiva aneb víte, s čím vám pomůže orsej a kopr?

Sílu přírodních léčiv znali lidé už ve starověku. Znalosti našich předků ovšem přebila farmacie. Samozřejmě je dobře, že některé léky vznikly. Co bychom si asi počali bez antibiotik? Přesto není od věci, když se čas od času vracíme ke kořenům a drobnější potíže řešíme přírodní cestou. Je mnohem...

Zdraví

02. 11. 2019

Skákání přes švihadlo zlepšuje fyzičku i koordinaci těla

Hledáte jednoduchou a zábavnou metodu, jak si zlepšit kondici? Skvělým způsobem je skákání přes švihadlo! Jako dítě jste přes něj určitě skákala, ale časem jste na něj úplně zanevřela, což je škoda. Pravidelné skákání prospívá fyzičce a také zlepšuje koordinaci těla, obzvlášť pokud zkoušíte náročnější...

Zdraví

21. 09. 2019

Už žádné nachlazení - posilte imunitní systém kvalitními doplňky stravy!

Slabý imunitní systém dokáže pěkně kazit život. Jen se změní počasí nebo strávíte chvilku v klimatizovaném autě, a už máte přinejmenším rýmu. Je to tak? Vaše tělo trpí nedostatkem vitaminů a minerálů, v důsledku toho je unavené a nedokáže se bránit ani těm nejběžnějším nemocem. Potřebujete pomoc. Sáhněte...

Zdraví

17. 07. 2019