Uberte cukr a budete zdravější: Tipy jak snadno snížit sukr v jídelníčku
V dnešní době je cukr všude kolem nás, ale to neznamená, že ho musíte jíst. Většina z nás ví, že cukr není pro nás zdravý, ale...
V dnešní době je cukr všude kolem nás, ale to neznamená, že ho musíte jíst. Většina z nás ví, že cukr není pro nás zdravý, ale...
Léto je čas bazénů, jezer a mokrých plavek schnoucích na těle déle, než by bylo zdrávo. Právě v téhle sezóně si spousta lidí – a...
Zubař, praktický lékař, ortoped, gynekolog. Snad všichni mají ve své ordinaci nějaké lehátko. Někteří vodorovné, další takové, na...
V červenci vrcholí letní sezóna. Každý si ji představuje jinak, ale cosi společného tu přeci jenom je: trávíme mnohem více času venku, někteří dokonce i sportovně. Slunce či alespoň denní svit přeje ranním ptáčatům už krátce po 4. hodině a vidět je při dobré vůli až skoro do hodiny 22. Ti, kteří ale...
30. 07. 2018
Udělali jste první významný krok a vyměnili klasickou cigaretu za její elektronickou variantu? Můžete být na sebe právem hrdí, neboť patříte k těm, kteří dokázali závislost na nikotinu přeměnit do zdravější podoby. Elektronické cigarety se v populaci rozšířily rychlostí blesku, čemuž odpovídá i nabídka...
10. 01. 2018
Vlasy jsou jasným ukazatelem lidské krásy. Co v případě, kdy je chcete mít dokonalé? Není to zase až tak složité, pokud znáte trojici hlavních tipů, které doporučíme dodržovat. Podívejte se na ně společně s námi. Vlasy by měly být husté Právě hustota vlasů je jasným symbolem lidské krásy. Nejsou to jenom...
17. 10. 2017
Stejně jako se celkově staráte o zdraví svého těla, byste neměla zanedbávat ani péči o své vlasy. Ty není třeba jenom pravidelně mýt, aby byly čisté a lesklé. I ty je třeba pravidelně vyživovat, aby měly dostatek vitamínů a minerálů. Jak na to? Podívejte se na naše tipy. Využívejte klasických vitamínů Jedna...
17. 10. 2017
Víte, jak funguje náš organismus, když spíme? V první řadě se snaží regenerovat a pracuje i na vývoji svalové hmoty. Avšak během noci nedochází ke spalování tuků. Existuje ale výjimka, která dokáže změnit tento jev. Vyzkoušejte si večer před spaním připravit následující nápoj, který nastartuje metabolismus i...
14. 09. 2017