Uberte cukr a budete zdravější: Tipy jak snadno snížit sukr v jídelníčku

V dnešní době je cukr všude kolem nás, ale to neznamená, že ho musíte jíst. Většina z nás ví, že cukr není pro nás zdravý, ale...

Zdraví

Tipy, jak postupovat při malování portrétu

Malování portrétu je skvělý způsob, jak zachytit okamžik a vyjádřit se uměním. Ať už jste zkušený umělec, nebo začátečník,...

Lifestyle

Vyrazte v Chorvatsku na krásné pláže

Pláže v Chorvatsku jsou různorodé, přičemž sahají od zlatavých zátok až po dramatické poloostrovy. V podstatě se táhnou podél...

Cestování

jak se zbavit tuků

Každý večer před spaním vypijte tuto směs. Odstraní tuky, které jste snědli během dne za 8 hodin spánku!

Víte, jak funguje náš organismus, když spíme? V první řadě se snaží regenerovat a pracuje i na vývoji svalové hmoty. Avšak během noci nedochází ke spalování tuků. Existuje ale výjimka, která dokáže změnit tento jev. Vyzkoušejte si večer před spaním připravit následující nápoj, který nastartuje metabolismus i...

Zdraví

14. 09. 2017