Kdy jít k lékaři kvůli bolestem hlavy, které se vracejí

K lékaři jděte, když se bolesti hlavy mění, zesilují nebo přicházejí častěji než dřív. Ihned vyhledejte pomoc, pokud bolest přijde náhle a je nejsilnější, jakou jste kdy měla, nebo se přidá porucha řeči či ochrnutí. Většina bolestí hlavy je ale neškodná a souvisí s napětím nebo únavou. Tři modelové situace ukazují, jak poznat rozdíl a co si připravit na vyšetření.

Situace první: napětí na konci dne

Hana pracuje u počítače a večer ji tlačí hlava jako obruč. Bolest trvá několik hodin a po přestávce a procházce ustupuje. Takový typ bývá spojen s napětím svalů krku, s nedostatkem pitného režimu nebo s únavou. Pomáhá pohyb, protažení, dostatek spánku a úprava pracovního místa.

Pokud se ale bolesti objevují několikrát týdně a omezují každodenní život, je rozumné domluvit schůzku s praktickým lékařem. Může zhodnotit zrak, krční páteř nebo další příčiny. Nečekejte, až se vše zhorší.

Situace druhá: záchvaty s nevolností

Petra trpí bolestí na jedné straně hlavy, která trvá hodiny a doprovází ji nevolnost a citlivost na světlo. Takový obraz může odpovídat migréně. Léčbu migrény má vést lékař, který rozhodne o vhodných lécích a prevenci. Samoléčba bez dohledu může situaci zhoršit.

Časté užívání léků proti bolesti může bolesti hlavy udržovat. Pokud berete léky na bolest víc dní v měsíci, probíráte to s lékařem. Do té doby si veďte záznam o tom, kdy bolest přišla, co ji předcházelo a co pomohlo.

Situace třetí: nová bolest po čtyřicítce

Marta nikdy bolesti hlavy neměla a po čtyřicítce se jí objevila nová, přetrvávající. To je důvod k vyšetření, protože nový typ bolesti ve vyšším věku vyžaduje zhodnocení. Lékař se zeptá na doprovodné příznaky, krevní tlak a užívané léky. Podle potřeby doporučí vyšetření u specialisty.

Totéž platí pro bolesti, které se postupně zhoršují během týdnů, probouzejí vás ze spánku nebo se zhoršují při kašli a ohýbání. Taková změna nemusí znamenat nic vážného, ale má se objasnit.

Varovné příznaky, které nečekají

Ihned volejte záchrannou službu na čísle 155 nebo 112, pokud se objeví tyto příznaky:

• náhlá, mimořádně silná bolest, která vznikla během chvíle,
• bolest hlavy s horečkou a ztuhlým krkem,
• porucha řeči, slabost nebo ochrnutí jedné strany těla,
• zmatenost, ztráta vědomí nebo záchvat křečí,
• bolest po úrazu hlavy.

Pokud si nejste jistá, zavolejte radši. Posoudí to zdravotník a poradí, co dál. Nic nezkoušejte řešit domácími prostředky.

Příprava na návštěvu u lékaře

Dva týdny před návštěvou si veďte deníček. Zapište, kdy bolest začala, jak dlouho trvala, kde byla a jak silná byla. Poznamenejte, co jste jedla, jak jste spala a jaké léky jste užila. Lékaři to usnadní diagnostiku.

Připravte si seznam léků a doplňků, které užíváte, a otázky. Zmiňte, zda se bolesti hlavy vyskytují v rodině. Vezměte si brýle, pokud je nosíte, protože nekorigovaný zrak bolesti způsobuje.

Časté otázky

Mohou za bolesti hlavy brýle?

Mohou, pokud nemáte správně upravenou dioptrii. Namáhání očí způsobuje tlak v čele a za očima. Zrakové vyšetření u očního lékaře nebo optometristy je dobrý první krok.

Je normální mít bolest hlavy při menstruaci?

Je to časté a souvisí s hormonálními změnami. Pokud je bolest silná nebo provázená dalšími příznaky, poraďte se s lékařem, ať vám pomůže najít vhodné řešení.

Pomůže pít víc vody?

Při nedostatku tekutin může pomoci. Nepovažujte ale vodu za univerzální řešení. Pokud bolesti trvají, hledejte příčinu s lékařem.

Můj tip: Doporučila bych si ke každé bolesti hlavy zapsat tři věci: čas začátku, co jste jedla a pila a jak jste v noci spala. Za měsíc uvidíte vzorec, který lékaři ušetří dotazy a vám čas u ordinace.

Zdroje

• Ministerstvo zdravotnictví ČR
• Česká lékařská společnost J. E. Purkyně