redaktorka

Znáte výhody jednorázových elektronických cigaret?

Jednorázové elektronické cigarety se v posledních letech staly trendem na trhu s vapingem. Nejenže jsou levnější alternativou k běžným elektronickým cigaretám, ale především uživateli nabízí rychlejší a snadnější vapování. Nemusíte se totiž starat nad mícháním e-liquidu a jeho doléváním....

6 největších mýtů o opalovacích krémech. Znáte je?

O ochranných prostředcích před UV paprsky již bylo popsáno leccos. Co z toho je pravda a co ne? Mýtus č.1: Lidé s tmavou kůží nemusí používat ochranný opalovací krém Chránit se opalovacím krémem je pro zdraví důležité bez ohledu na barvu a tón pleti. Každý typ pokožky se totiž na slunci může spálit bez...

Může být voda lékem proti bolesti?

Trpíte často bolestmi krku, hlavy či břicha? Cestou ke zdraví nemusí být jen klasické medikamenty, léky a doplňky stravy - někdy se za složitým problémem skrývá jednoduché řešení. Pijte více vody! Všichni víme, že voda pro nás představuje nenahraditelnou tekutinu. I naše tělo skládá z 80 procent vody. Proto pro...

7 hlavních surovin na pečení

Pšeničná mouka Je základem každého chutného pečiva, protože ve srovnání s ostatními druhy mouky obsahuje největší podíl lepku, důležitou bílkovinu, která váže v cestě tekutinu, a tím zajišťuje při pečení soudržnost pečiva. Na trhu je několik druhů pšeničné mouky. Nejběžnějšími jsou druhy 405 a 550. Tyto...

Je správné děti odměňovat či trestat za vysvědčení?

Je tu den, na který dychtivě čekali mnozí z nás. Roční snažení našich dětí, ale i učitelů a rodičů, se dočká výsledků. Dnešní den přinese mnoho vzruchů. Zda tyto emoce budou pozitivní nebo negativní, však záleží od známek, které nám naši potomci donesou na konci roku vysvědčení. Je vhodné je za vysvědčení...

Jak správně větrat? Přečtěte si, jak doma udržet čistý vzduch!

Větrání. Běžná součást života v domácnosti, ale na druhé straně důležitý faktor ovlivňující naše pohodlí a zdraví. Kromě toho správné větrání zabraňuje vzniku plísní a eliminuje rosení oken. Víte však, jak větrat správně a jaký je rozdíl ve větrání během teplých a chladnějších dní? Doba větrání...

Jak bydlet zdravě i v podkroví?

Průzkumy prokázaly, že Evropané tráví v interiéru až 90% svého času, proto je důležité, aby se v něm cítili příjemně. Na co je třeba přitom myslet? Bydlení v podkrovních pokojích dnes už není ničím výjimečným. Pokud se však chceme cítit v těchto prostorách příjemně, měli bychom myslet na dvě věci - dostatek...

Chcete si doma vypěstovat citroník? Přečtěte si, jak na to

Okouzlila vás tato rostlina svou krásou? Chcete si i vy díky němu zútulnit domov? Prozradíme vám pár dobrých rad, jak na to. V posledním období se i v našich květinářstvích objevily dekorativní citrusové stromky obsypané malými pomeranči nebo citrónky. Chcete si s nimi zkrášlit byt? Není to nemožné. Na pěstování...

Jak se nenechat vykolejit stresující situací a přežít ji ve zdraví

Život nám nejednou přináší náročné a stresující situace, při kterých se musíte naučit najít rovnováhu a zůstat stále na své cestě. Dnes bych s vámi chtěla podělit o svou vlastní zkušenost - stresující období, při kterém jsem jen těžko jídla a byla jsem několik dní neaktivní. Tehdy jsem si uvědomila, jaký...