Zdraví

Každý večer před spaním vypijte tuto směs. Odstraní tuky, které jste snědli během dne za 8 hodin spánku!

Víte, jak funguje náš organismus, když spíme? V první řadě se snaží regenerovat a pracuje i na vývoji svalové hmoty.

Avšak během noci nedochází ke spalování tuků. Existuje ale výjimka, která dokáže změnit tento jev. Vyzkoušejte si večer před spaním připravit následující nápoj, který nastartuje metabolismus i během spánku.

Tato směs pomáhá udržovat tělo v režimu spalování tuků a zbavit se kil navíc i přes noc. Před spaním však nejméně dvě hodiny nejezte nic a večeři nahraďte následujícím nápojem.

Budete potřebovat:

  • Šťávu – z přibližně jednoho citronu
  • Petržel ½ šálku
  • Skořice – 1 lžička
  • Ocet – 1 polévková lžíce.
  • Zázvorový prášek – 1 lžička
  • Med – 1 lžička

Pokyny:

  1. Vezměte mixer a všechny suroviny v něm rozmixujte.
  2. Dobře smíchejte, aby vznikla hustá pasta.
  3. Směs vypijte.
  4. Pokud místo večeře budete pít tento nápoj pravidelně, výsledky by měly dostavit již brzy.

Spolu s touto směsí nezapomeňte pít hodně vody, jíst zdravé potraviny, vyhýbat se kalorickým jídlům a mít dostatek pohybu.

About the author

redaktorka

Add Comment

Click here to post a comment

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Doporučujeme